月经不调存在哪些常识误区

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    相信每一个女性朋友都会有过月经不调的问题吧,但很多人并不能正确认识到,月经不调的危害到底有多严重?出现这一问题又该如何去解决才好?这样一来,她们就可能会使此病越拖越久,引起严重后果!那么,大家对月经不调到底存在哪些常识上的误解呢?

    误区一、月经会受遗传影响.

    确实,月经在一定程度上是会受遗传影响,母亲月经若是来得早,女性来月经也同样会比较早.但除了遗传外,营养状况,身心健康,地理气候等,这些外部因素也同样会影响了来月经的时间.

    误区二、甜食改善疼痛.

    常有女性在痛经时,会吃很多甜食,认为这样就可以缓解了局部疼痛.可其实,生理期如果大量摄入甜食,并不能起到消除生理期症状的作用,反而可能会造成血糖不稳定,加重不适症状.

    误区三、生理期不固定就属不正常.

    一般来说,理想的生理周期应该是28天左右,但这种周期并不是有效固定的,常有女性是25天或是35天左右来快速.其实,只要女性本身的周期固定不变就好,并不一定就得是28天才行.但若是短于21天或长于40天,也属不正常.

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