月经推迟怎么办好?

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    月经推迟怎么办好?相信很多女性都出现过月经推迟的情况吧,如果月经推迟时间久让女性十分的苦恼,由于长时间不来月经,女性的内分泌会失调,心情比较焦虑不安,脾气暴躁,所以要及时的治疗月经推迟的现象,那么月经推迟怎么办好呢?推荐阅读:南京月经不调一、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物.

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